Siehe meinen Beitrag im Blog zur „Form“-Reihe.
Liebe Taiji-Freunde,
zusammen mit Li Portenlänger möchte ich Euch ganz herzlich wieder nach Eichstätt einladen. Gemeinsam wollen wir einige der fixed Patterns in der Partnerarbeit üben. Im zweiten Teil vertiefen wir die gelernten Formen und erweitern einige davon durch die entsprechenden Anwendungen direkt aus der Partnerarbeit heraus.
Auch diesmal gilt: das ist kein Gymnastik-Kurs! Also kein mechanisches Abspulen der Bewegungsabläufe, wir legen vielmehr Wert auf Sinken, Loslassen und das Prinzip, dass aus zwei Übenden „Einer“ wird („two become one“). Das wesentliche Ziel ist es, auch in der Partnerarbeit ein Erleben von „Release“ zu erreichen. Deshalb müssen wir uns auch an den Übungs-Partner „gewöhnen“. Das ist nicht so sehr der individuelle Partner, sondern der psychische Partner, den wir manchmal auch als innerlichen Gegner ansehen, weil wir das aus dem Alltag so kennen.
Das Prinzip „two become one“ ist die Grundlage für alle anderen Partnerübungen: die Anwendungen aus den fixed Pushes ebenso wie das freie Pushen. Und aus meiner Erfahrung kann ich nur sagen: wenn ich mich darauf einlasse, macht das auch unheimlich Spaß!
In diesem Sinne: Ich freu‘ mich aufs gemeinsame Üben! Bis bald in Eichstätt,
Li und Herbert
P.S. Noch ein paar Hinweise: Der Eingang zur Volkshochschule Eichstätt ist am unteren Domplatz. Parken am besten Dauerparkplatz Freiwasser oder auch im Innenstadtbereich. Mitzubringen neben bequemer Kleidung und Schuhe, eine Brotzeit für die Pause und zu Trinken.
Liebe Freunde,
Li Portenlänger ist Gastgeberin der Veranstaltung „Taiji-Partners“ in Eichstätt. Sie lädt nicht nur ihre Schüler, sondern auch alle Interessierte und Freunde des Taiji nach Eichstätt ein um Push-Hands zu üben. Das ist eine prima Gelegenheit um einmal mit anderen Taiji-Playern zu üben und voneinander zu lernen. Ich hoffe, daß viele auch aus der Region Nürnberg, Fürth, Erlangen nach Eichstätt kommen (ist ganz nah!).
Ich kenne Li schon sehr lange und wir sind uns freundschaftlich verbunden. „Taiji-Partners“ ist eine gute Gelegenheit, dass Li sich kurz vorstellt.
„Das Taiji Quan wurde integraler Bestandteil meines Lebens. Nach der Ausbildung in Freiem Modernen Tanz lernte ich das Loslassen in Bewegung beim Unterricht mit Dr. Christel Proksch in Bremen kennen. Wee Kee Jin begegnete ich bei meiner Taiji-Reise in München. Seit 2000 folge ich regelmäßig seinem Unterricht und bin seit 2007 Instructor der Huang-Sheng-Shyan Tradition des Yang Style Taiji der Taijiquan School of Central Equilibrium Neuseeland. In Eichstätt unterrichte ich seit 1996.“
Danke Li für die herzliche Einladung!
Siehe meinen Beitrag im Blog zur „Form“-Reihe.
Liebe Freunde,
das Jahresende ist die Zeit zurück zu blicken – und gleichzeitig auch nach vorn.
Erst einmal möchte ich mich bei Euch ganz herzlich bedanken, ich habe von Euch allen wieder viel gelernt auf meinem Taiji-Weg und hoffe, auch ich konnte den Einen oder Anderen etwas inspirieren.
Für das kommende Jahr wünsche ich Euch und uns allen wieder viel Erfolg beim Lernen und viel, viel Freude beim Üben! Ich hoffe, wir sehen uns bald!
Herbert
Hallo liebe Taiji-Freunde,
immer wieder wurde ich darauf angesprochen, ob ich nicht Unterricht in der Taiji-Form geben könnte. Ich habe nun eine passende Räumlichkeit gefunden und von Januar bis April vier Termine reserviert an denen wir gemeinsam üben können.
Die Form ist das wichtigste Übungselement im Taiji. Das gilt für Beginner ebenso wie für Fortgeschrittene. Die Form selbst bleibt dabei gleich, aber das Verständnis – man könnte auch sagen: die Tiefe – ändert sich.
Gleichzeitig ist die Form die Grundlage für die Partnerarbeit, sowohl bei den festgelegten Pushes, als auch beim freien Pushen. Die Präzision und das Verständnis der Form entscheidet über den „Erfolg“ beim Pushen.
Grundlagen des Übens sind die Erfahrungen des „Relax“ und des „Sinkens“. Ich lege daher Wert auf die Übung gemäß den Prinzipien wie sie in den klassischen Schriften formuliert sind. Der Unterricht folgt dem System von Huang Sheng-Shyan mit den zusätzlichen Übungen des „Up-and-Down“ und den „five relaxing movements“. Darin werden Elemente der Form hervorgehoben und können detaillierter gespürt werden.
Der Kurs ist für Beginner als auch Fortgeschrittene, die entsprechende Korrektur und Vertiefung wünschen, gedacht. Bitte bringt bequeme Kleidung mit und etwas zu Schreiben.
Die Termine sind:
28. Januar 2017
18. Februar 2017
11. März 2017 und
01. April 2017
Der Veranstaltungsort ist die Flößaustrasse 100, EG, 90763 Fürth (bitte die Einfahrt ca 20 Meter nach hinten gehen).
Beginn ist 10 Uhr, Ende 16 Uhr, Kosten: 50 Euro/Tag.
Liebe Taiji-Freunde,
zusammen mit Li Portenlänger möchte ich Euch ganz herzlich nach Eichstätt einladen. Gemeinsam wollen wir einige der fixed Patterns in der Partnerarbeit üben.
Aber Achtung: das ist kein Gymnastik-Kurs! Also kein mechanisches Abspulen der Bewegungsabläufe, wir legen vielmehr Wert auf Sinken, Loslassen und das Prinzip, dass aus zwei Übenden „Einer“ wird („two become one“). Das wesentliche Ziel ist es, auch in der Partnerarbeit ein Erleben von „Release“ zu erreichen. Deshalb müssen wir uns auch an den Übungs-Partner „gewöhnen“. Das ist nicht so sehr der individuelle Partner, sondern der psychische Partner, den wir manchmal auch als innerlichen Gegner ansehen, weil wir das aus dem Alltag so kennen.
Das Prinzip „two become one“ ist die Grundlage für alle anderen Partnerübungen: die Anwendungen aus den fixed Pushes ebenso wie das freie Pushen. Und aus meiner Erfahrung kann ich nur sagen: wenn ich mich darauf einlasse, macht das auch unheimlich Spaß!
In diesem Sinne: Ich freu‘ mich aufs gemeinsame Üben! Bis bald in Eichstätt,
Herbert
P.S. Noch ein paar Hinweise: Der Eingang zur Volkshochschule Eichstätt ist am unteren Domplatz. Parken am besten Dauerparkplatz Freiwasser oder auch im Innenstadtbereich. Mitzubringen neben bequemer Kleidung und Schuhe, eine Brotzeit für die Pause und zu Trinken.
Jin am Freitag Abend
Liebe Taiji-Freunde,
aufgrund von Terminänderungen von Jin findet der Workshop mit Jin im Herbst in Fürth schon vom 23. bis 25. September 2016 statt und nicht erst wie gewohnt im Oktober.
Am Ort ändert sich nichts:
Pfarrsaal der Katholischen Kirchenstiftung St. Heinrich,
Kaiserstr. 113
90763 Fürth
Natürlich wird es ab Mitte 2016 eine gesonderte Einladung geben mit weiteren Angaben.
Liebe Grüsse,
Herbert
Dear friends,
due to problems with immigration the workshop in Fürth in autumn will take place from 23rd to 25th of September 2016 – not in October as usual.
There will be an extra invitation in mid-2016 with more information and details.
Herbert
Vielen Taiji-lern bereiten die Push Hands Schwierigkeiten. Während wir die Form einzeln und „in Ruhe“ laufen können, müssen wir uns beim Push Hands mit dem Thema Partner beschäftigen. Zu oft und zu leicht lassen wir uns im freien Pushen vom Partner beeinflussen: wir wollen „gewinnen“, nicht die Mitte verlieren, müssen überlegen wo wir „pushen“ können, usw. Dabei gehen die Prinzipien allzu leicht verloren. Was in der Form noch gut klappt (sinken und loslassen) geht mit dem Partner perdu.
Das Taiji bietet eine Hilfestellung, nämlich die fixed Pushes. In den fixed, also „festgelegten“ Pushes, üben wir langsam und gleichmäßig wie in der Form, aber mit Partner. Es gibt keinen Grund mehr, dem Partner zu zeigen wie „gut“ wir sind. Gefahr lauert eher auf der Seite, dass wir uns innerlich nicht mehr konzentrieren, sondern die Bewegungsabfolge langweilig wird und wir an Gott und die Welt denken, aber nicht an die Bewegung und so unseren Partner „verlieren“.
Auf dem internationalen Push-Hands-Meeting in Haßfurt üben wir vormittags fixed Patterns, bevor wir am Nachmittag „frei“ pushen. Zwei davon, continous plug and push (sog. swinging arms), sowie seven pushes, hat Loni im Film festgehalten. Hier könnt Ihr ihn Euch ansehen:
https://www.youtube.com/watch?v=Pjh8hslEHu8
Vielen Dank Loni, daß Du diesen Film aufgenommen und klasse editiert hat – und an meinen Partner Klaus, der so prima mitgemacht hat!
Liebe Freunde,
auf in eine neue Runde Push Hands! Eine weitere Folge Tuishou-Üben mit Katrin und mir am 10. Juli 2106.
Es geht um die dem Taijiquan zugrunde liegenden Prinzipien, die in fixed Pushes, halbfreiem und freiem Push Hands erfahren und angewendet werden. Ausdrücklich möchten wir daher Übende aller Stilrichtungen zum gemeinsamen Austausch einladen.
Es geht uns ausschließlich um die Erfahrung und Anwendung der Prinzipien des Taiji, hier speziell in den Partnerübungen für Anfänger und Fortgeschrittene aller Taijiquan-Stile.
Ich freu‘ mich aufs gemeinsame Üben!
P.S. Bitte meldet Euch wieder über das Formular an. Danke!